10.10.18

SEMANA 37 de EMBARAZO



Creo que esta será la última entrada que escriba hasta que nazca el bebé. He estado estas dos semanas pasadas con la mudanza de casa y ha sido muy dura teniendo en cuenta que ya estoy bastante avanzada en el embarazo. De hecho, tuve la tensión alta o al menos en el límite - 138,86 - (casi en 140-90) toda la semana pasada y además como me dolía mucho la cabeza terminé yendo a urgencias el sábado. Al final después de ponerme los monitores y tomarme la tensión durante una hora y pico, vieron que todo estaba bien (también me hicieron una eco-grafía). Supongo que la tensión me subió del estrés de esa semana de traslado de cajas.

Esta semana, el domingo más bien, tuve contracciones seguidas durante unas dos horas pero luego cesaron. Como estuve toda la noche con dolores de regla, al ver que eran mas seguidas empecé a contar los minutos entre cada una, y se sucedían cada 3 minutos, 6,15,10..así fueron cambiando durante esas dos horas hasta que cesaron.

De repente, es decir, desde el domingo, es como que no siento nada extraño de que el parto se vaya a producir pronto, aunque según Internet si tengo algunos síntomas como:

- Me ha bajado un poco la barriga
- Creo que he expulsado algo del tapón pero no estoy segura porque hace un par de días me salió algo tipo silicona, pero era poca cantidad.
- He perdido como medio kilo en 1 día sin siquiera comer menos, al contrario. Dicen que perder entre medio kilo y un kilo de repente es señal de que se acerca el parto. He estado y sigo bastante hinchada, pero creo que ese medio kilo ha sido porque me siento menos inflada (aunque no he hecho deporte ni he ido a caminar).
- Me siento como con más energía y tengo la necesidad de dejar todo limpio y preparado.
- He notado cambios hormonales desde ayer porque me ha salido acné en la cara, del típico que aparece días previos a que te baje la regla.
- Sin embargo, llevo unos tres días sin sentir contracciones, o al menos tan fuertecillas como me estaban dando.
- No he tenido la barriga suelta - diarrea - de momento.

No sé que pensar, supongo que aún estando de 37 semanas es pronto para que se produzca el parto pero estoy inquieta porque no siento contracciones y me parece raro.

En cuanto al peso, estoy en 84 kilos, por lo que llevo 11kg. Mi tope estaba en 85, así que creo que terminaré consiguiéndolo. 

En cuanto a las cosas del bebé, ya montamos la cuna y la tengo colocada en mi cuarto para cuando el peque quiera hacer acto de presencia. ¡Te esperamos !





19.9.18

Eco 4D H.PUERTA DE HIERRO (SEMANA 34 de EMBARAZO)



SEMANA  34  DE EMBARAZO - Ecografía 4D en el Hospital Puerta de Hierro

Ya estamos en mitad de la semana 34 y menuda sorpresa me llevé ayer cuando fui a mi cita en el Hospital Puerta de Hierro (Majadahonda). Es el que me corresponde por residencia y siempre he leído que era de los mejores de Madrid, aparte que alguna que otra mami me contó su experiencia allí y siempre han sido buenas.

Tenía la eco del 3er trimestre de diagnóstico prenatal, que por cierto todo está perfecto, y cuando me enseñó el perfil del bebé con el ecógrafo normal tampoco me emocioné mucho porque no se distingue nada en ese tipo de eco-grafías. De repente, cambia la imagen y la pone en 4D, yo me quedé en shock durante 1 segundo y hasta pensé que quién era ese bebé. Como no me habían mencionado absolutamente nada de que iba a haber eco 4D me hizo muchísima ilusión porque además ayer fue Santa Sofía (mi santo también) y no pudo haber mejor regalo.

Siendo un hospital público jamás me lo imaginé.




El informe de la eco fue el siguiente:




Al final la matrona parece que tenía razón y el bebé es grandecito. No es demasiado grande pero está por encima de la media, en un percentil del casi 70%. 

Han estimado que nacerá con unos 3.600-3700g. 

Ya está colocado para nacer y tanto la placenta (grado 3) como el cordón y el líquido amniótico están dentro de los parámetros normales.


Aquí abajo os dejo una foto de la barriga, de esta mañana. Estoy de 34+3 semanas



Comparación entre la semana 30 (izquierda) y semana 34 (derecha)

                                                   



















       
                               

Aún no tengo ninguna estría, claro que me estoy echando crema todo el santo día... Como síntomas:
- Tengo pesadillas o sueños muy extraños.
- Si antes de estar embarazada me levantaba hasta 3 veces a hacer pis, ahora ya de las 4 no baja. Por tanto aunque duerma bien, no descanso.
- Cuando estoy media hora en una posición concreta ya me duelen los huesos.
- Los pies se me siguen hinchando, aunque el día que hace más fresco lo llevo mejor.
- Lo peor: las manos. Me duelen mucho por las noches y siempre las tengo hinchadas.
- Las piernas en sí han dejado de dolerme, quizás porque me he movido un poco más estos últimos meses.
- Me dan pinchazos o calambres en el mismísimo,... no sé si es el bebé cuando se mueve o que. Pero es una mezcla entre pinchazo, patada y ganas de hacer pis (aunque mas bien será puñetazo, ya que  el bebé está colocado hacia abajo).
- Es curioso que en la semana 22 o por ahí me salía calostro, pero desde la 30 nada, al menos que yo sea consciente.
En cuanto al peso estoy en 82.0 aproximadamente, hay días que peso menos de 82 y otras medio kilo más. En total este mes, de 20 de agosto a 20 de septiembre, he subido 2kg.

Y por cierto, ya tengo la ropita de la primera puesta. La camisa y las polainas las compré en Neck&Neck en rebajas. Me costó cada prenda menos de 6 euros ( ¡y eso que en temporada normal pueden costar 20 euros la pieza!). El jersey y el gorrito los hizo una madre de un amigo de mi marido.




No tengo intención de llevar más ropa al hospital porque al ser público todo te lo dan allí y sinceramente para manchar cosas prefiero usar las suyas jeje. Lo mismo con el camisón para mí. Sí, me llevaré una bata y unas zapatillas, pero bueno eso lo contaré en otra entrada.


31.8.18

SEMANA 31 de EMBARAZO



¡Hola por aquí!

Ya he pasado la semana 30 de embarazo y he decidido dejaros una fotito de la evolución de la barriga durante estos meses. En la semana 31 he empezado el octavo mes de embarazo, ya que quedan 60 días o menos para el parto. 

Estamos ya a 31 de Agosto y se va acabando el verano. Sinceramente no ha sido muy bueno, aquí en Madrid ha hecho mucho calor en Agosto, y aparte con la ola de calor había noches en la que no bajaba de 28ºC. Las manos y los pies los he tenido como morcillas desde la semana 23 o así, ahora no me acuerdo exactamente, pero relativamente pronto para lo que se considera normal. Por las noches, sobre todo, me duelen mucho las manos, tanto que no puedo cerrarlas y siento como si en su lugar tuviera manoplas, ¡a lo Playmóbil!. Durante el día tengo los pies muy hinchados, no me caben las zapatos cuando me los pongo, pero si salgo a caminar en un momento baja la hinchazón y mejora aunque no se deshinchan por completo.

También el bebé ha empezado a notarse más en sus movimientos. Me refiero a que antes eran patadas normales y ahora ha cogido complejo de alienígena y parece que en cualquier momento sale por la barriga. De hecho, he tenido pesadillas con eso, soñando que salía directamente por debajo de las costillas....

De la semana 27 a la 30 he notado como me ha crecido bastante la barriga, pero aún queda lo peor supongo. Yo sigo echándome crema y aceite después de la ducha, de momento no tengo ninguna estría. 

VISITA A LA MATRONA


Ayer fui a la matrona y me volvió a sugerir que el bebé viene grande. Me tomó la tensión y la tenía perfecta y también me pesó. Aquí me volvió a decir que me había pasado este mes, ya que había aumentado casi 3kg. Aunque volví disgustada a mi casa, yo no he comido de más este verano, simplemente que estoy muy estreñida y cuando eso me pasa llego a pesar casi 1kg más de lo normal. Con la retención de líquidos, la hinchazón y el estreñimiento lo raro sería pesar poco. Lo mejor es que ayer de los nervios de ir a la matrona fui al baño y literalmente...hoy peso 800gr menos que ayer. 

La matrona se ha inventado que tengo la tensión alta porque en la última cita con la obstetra la tenía en 145:83 y me dijeron que tenía que tomármela cada 3 días para ver como iba la cosa. El caso es que eso fue algo puntual porque me compré el tensiómetro e hice lo que me dijeron y no me ha vuelto a salir la tensión alta. La tengo en 125:70 de media y siempre me sale lo mismo (incluso cuando me la tomó ayer ella misma).

Total, que a pesar de enseñarle las medidas y tal, ella solita se ha empeñado en que tengo que ir 1 vez a la semana a que ella me la tome. Y encima me suelta, que claro...''entre la tensión alta y que he subido 3kg de peso en 1 mes esto no puede seguir así''.

¡Pues te van a ir dando guapa!

No pienso volver a la matrona hasta la semana 37 que es lo que pone en la hoja de citas que me han dado en la Seguridad Social. Se ha pasado todo el embarazo llamándome gorda, cuando llevo sólo 7,5kg con prácticamente 32 semanas de embarazo, que las empiezo mañana. Peso exactamente 80.5 kg (empecé con 73.0kg). 

¿Dónde ves tu que esté gorda? Porque yo no lo veo. 


Es que no pienso dejar que me estrese estos dos últimos meses de embarazo.Los análisis de sangre salieron perfectos, ni anemia, ni nada, por lo que yo voy a seguir como ahora porque tampoco es plan de no comer porque a la dichosa matrona le ha dado por ahí.

La próxima visita a la obstetra la tengo el 18 de septiembre, que es la eco de la semana 34 (del 3er trimestre).


CLASES PREPARTO

En mi pueblo no hay clases preparto, se dan en otro más grande. El problema es que no hay bus que te lleve al centro de salud del otro pueblo por lo que no puedo acudir. Se lo dije a la matrona y le importa un pimiento, me dio la hoja de las horas y días en las que se dan (1 día a la semana, 2-3 horas) y nada...Me veré algunos vídeos de Youtube de clases como solución.



VACUNA DE LA TOS FERINA

Ayer también me vacunaron de la Tos Ferina, pero además incluye el Tétanos por lo que no veáis lo que duele...Esta noche la he pasado regular porque no me podía tumbar del lado izquierdo, que es dónde me pincharon.
El brazo me duele bastante y me dijeron que suele doler 1 semana. Para calmarlo recomiendan poner hielo sobre la zona.


COMPRAS

Ya tenemos de todo. Compré la cuna en Wallapop por 30 euros de segunda mano, de pino muy buena (un modelo de El Corte Inglés) aunque un poco desgastada. El carrito es de HAUCK y el modelo es este. Está muy bien de precio porque viene el set de 3 por menos de 200 euros, yo lo he pillado de oferta a 180€ en Amazon. Lo vi hace unos días en Toys r us  y me convenció. Tiene el tamaño perfecto y parece de buena calidad. Yo ya lo tengo en casa preparado. 

No he comprado bañera portátil ni nada parecido porque me resulta un trasto inútil. Tengo un barreñito en la cocina pequeño que me puede servir en un momento dado. En IKEA compré una cómoda para meter la ropa del bebé y la usaré también de cambiador. 

Y el resto, tipo sábanas, cojín de lactancia, cojines monos para la cuna, sábanas del carrito etc...

Lavé todo con detergente especial para ropa de bebé, de marca blanca, y suavizante para ropa de bebé, de marca blanca también y ¡¡aaayyyyyy!! qué bien huele....qué ganitas tengo de tener a mi bebé.

Por cierto, en verano y enero hay que aprovechar las rebajas. Pero no las primeras, sino cuando quedan pocos días para que termine la temporada. He comprado cosas de Neck and Neck que son carísimas (entre 25 euros 1 prenda hasta 40ypico) por 6 euros...es decir, ¡¡ 70% de descuento!! Lo que pasa que a veces no suelen quedar cositas de recién nacido, pero para 3 a 6 o 9 meses y más puedes pillar muchos chollos. Es un dinero que te gastas por adelantado pero sin duda vas a ahorrar bastantes euros.







Y de momento no se me ocurre nada más que contar. Dentro de un par de semanas os contaré qué tal fue la eco del 3er Trimestre.

1.8.18

Visita al ginecólogo RESULTADOS + 27 SEMANAS de EMBARAZO (tensión alta)

Ya estamos a 1 de Agosto, ¡por fin! Parece que no llegaba...La verdad es que se me está haciendo eterno el verano. Hace mucho calor y ahora con la ola que se avecina no me quiero ni imaginar...

El lunes fui a mi visita con la obstetra y me dieron los resultados de los análisis de la semana 24. En realidad, no me dieron nada, sólo se limitaron a decirme que todo estaba bien, tanto lo de la glucosa como el resto. 
Me detectaron la famosa bacteria Estreptococo (grupo B) en la orina. Aunque normalmente se suele detectar haciendo un exudado rectal en la semana 34, a mi me lo han visto ya y a través de la orina. Por lo tanto, se considera que tengo bastante de esta bacteria y que en el parto me pondrán antibiótico para que no llegue a causarle problemas al bebé. 

Os dejo aquí pegado un párrafo al respecto de una página web:

''Si tiene un resultado positivo, eso no significa que usted tenga una infección. Solo significa que tiene estas bacterias en el cuerpo. No se sentiría enferma ni tendría síntomas. Por lo general, el GBS no es dañino para usted. Sin embargo, el GBS puede enfermar a su bebé recién nacido si le pasa estas bacterias en el momento del nacimiento. Las otras personas que viven con usted, incluidos otros niños, no corren ningún riesgo de enfermarse a causa del GBS. Tener un resultado positivo de GBS no significa que usted no sea limpia. Tampoco significa que tenga una enfermedad de transmisión sexual. Estas bacterias no se transmiten a través de los alimentos, las relaciones sexuales, el agua, ni ninguna otra cosa con la que haya entrado en contacto.''

También me pesaron y me midieron la tensión. La tensión la tenía en TAS 145, y TAD 83. Bastante alta para estar de 27 semanas, así que me han dicho que tengo que controlarla durante este mes cada 72 hrs. El inconveniente es que tengo que ir a una farmacia a que lo hagan porque al parecer los tensiómetros caseros no son fiables. El límite me han dicho que está en TAS 140 y TAD 90. Aunque de TAS tenía más de 140 en la revisión, la que realmente importa es la otra, TAD. Entonces si en algún momento tengo esos valores tengo que ir a urgencias porque es muy peligroso tanto para mí como para el bebé. Además entre eso y los problemas de circulación que tengo son factores de riesgo de preclampsia pero en el médico no me han querido dar información de nada, supongo que para no asustarme. Sólo se limitaron a decirme que si me dolía mucho la cabeza, que me fuera a urgencias directamente...

Las indicaciones que me han dado han sido que deje de tomar alimentos con sal y que no le eche casi nada, o mejor nada, a la comida.

También me hicieron eco-grafía para ver el si el líquido amniótico, la placenta y el bebé estaban bien. Todo correcto, y vieron que se ha dado la vuelta (el bebé digo). Ahora ya está boca abajo, antes estaba en podálica.


Lo único que no noto es que haya crecido la barriga desde hace un par de semanas, no sé si es porque se ha dado la vuelta y ahora al tener la cabeza abajo abulta menos, o qué. 

La próxima visita la tengo el 30 de Agosto con la matrona para que me vacune de la Tosferina. Después la siguiente es el 18 de Septiembre (¡mi santo!) en la que me harán la eco de la semana 34. Un análisis del 3T el 21 de Septiembre y la vista de las 37 semanas el 1 de octubre.

SÍNTOMAS

- Dolores de espalda y lumbares cuando estoy mucho tiempo en la misma posición.
- Hinchazón en las manos y pies, incluso cuando estoy durmiendo por la noche (y tener las piernas en alto con un cojín).
- Sensibilidad en los senos extrema, tanto que, por la noche, como me gire o algo, me despierto porque me duelen.


Y creo que eso es todo. ¡Saludos!





25.7.18

ANÁLISIS de las 24 semanas de EMBARAZO ( + foto 26 semanas)

¡Hola por aquí!

Vengo a contaros esta vez el famoso análisis de las 24 semanas de embarazo, que incluye el Test O'Sullivan, es decir, el test de glucosa para ver si podríamos tener diabetes gestacional.

La semana 24 de embarazo la empecé el sábado 7 de Julio y los análisis me los hice el lunes 9 en el Hospital Puerto de Hierro de Madrid (por la Seguridad Social). Incluye análisis de orina por lo que debemos llevar nosotros el frasquito de plástico con la primera orina de esa mañana. Al análisis de sangre hay que acudir en ayunas.

Para hacerte los análisis en este hospital tienes que pasar por admisión. Te dan un número y esperas a que te llamen. En admisión entregas la hoja de cita que te dieron para el análisis y entonces te vuelven a dar un número, unas pegatinas y esperas otra vez a que te llamen.

En primer lugar, te sacan sangre y acto seguido te dicen que te bebas la botellita con los 50g de glucosa. A mi me dieron a elegir entre sabor de limón y naranja. Elegí naranja, y a pesar de que antes que yo salió una diciendo que estaba asqueroso, con el hambre y la sed que tenía, a mi me supo a gloria. Así que me tocaba esperar 1 hora sentada, no puedes levantarte ni andar ni nada...Encima fui sola porque mi marido trabaja y no pudo acompañarme. Fue bastante aburrido pero al final me llamó mi madre un rato y se hizo más leve la espera.

Después de que pase la hora tienes que ir a avisar a la enfermera que te sacó sangre y decirle que ya ha pasado el tiempo. Te sacan sangre de nuevo y ya entregas la orina en un mostrador que ahí por allí al lado.

Los resultados del análisis te los dan en tu siguiente cita con el/la obstetra. Esta cita se pide al mismo tiempo que la cita para los análisis según tu calendario de citas de embarazo que te entrega tu obstetra en la primera visita en la Seguridad Social. Como dije en otro post yo empecé a ir a la SS en la semana 22 por lo que cuando fui por primera vez al hospital de la SS, el 4 de Julio, me hicieron una eco (semana 23+4). Pero en realidad no correspondía según las ecos de la SS, que sólo son 3.



Me dijeron que el bebé pesaba 530 gramos pero no me supieron decir el percentil porque no les salía en el PC.

En esa primera visita también me pesaron y me tomaron la tensión. Pesaba 77.6kg (con ropa y zapatos) y la tensión la tenía bien. 

La cita en la que me dicen los resultados la tengo este lunes 30 de Julio. Ya os contaré qué tal.


Ahora estoy de 26+4 y aquí tengo una fotito de la barriga del día que empecé las 26 semanas (21 de julio)



CONTROL DEL PESO EN EL EMBARAZO

En cuanto al peso, he creado una tabla y me voy pesando los día 20 de cada mes, ya que fue la fecha de mi última regla. El día 20 de julio pesaba 78.5 kg, aunque hoy pesaba 78.2 kg. Sin tener en cuenta el peso de hoy, he subido 5.5 kg hasta ahora.
En un mes he subido como 2kg pero es que llega un momento que es irremediable. Yo no sé ni es que el bebé ha subido de peso de repente, o es por los pies hinchados, pero ya le dije a mi marido que tenía la sensación de que iba a coger mucho peso en nada de tiempo. También es que estando de 26 semanas el bebé pesa casi 1kg ya, es una barbaridad...y aún me acuerdo de cuando lo vi en la eco la primera vez. Es increíble como se desarrolla vida dentro del cuerpo de una mujer. De todas formas yo sigo controlando lo que como y tal, asi que ya mas no puedo hacer. Tampoco voy a matarme de hambre por no subir de peso porque subir, voy a subir y el bebé necesita nutrientes.
  
TABLA por MES
FECHA PESO
20/01/18 73
21/02/18 73
27/04/18 73,6
20/05/18 76,1
20/06/18 76,4
20/07/18 78,5
20/08/18
20/07/18
20/09/18
20/10/18
TOTAL 5,5
  









3.7.18

MATRONA muy DESAGRADABLE

Hola buenasss

Me paro por aquí para contar mi experiencia con la matrona de la Seguridad Social. Resulta que tuve cita la semana pasada y era la primera vez que iba, puesto que hasta ahora estaba yendo por lo privado.

En resumidas cuentas cuando llegué a casa me eché a llorar por culpa de los comentarios de esta mujer. Era la típica mujer mayor (de unos 60 años mínimo) que no tiene pelos en la lengua y dice lo primero que se le pasa por la cabeza.

Me dijo sin haberme preguntado el peso ni nada, que a ver si tenía cuidado con lo que comía porque me veía muy subidita de peso....

Yo: ''A ver...yo de por si soy...''
Matrona: ''Que de por sí tienes mucha barriga, ¿no?''

.... Yo: ''No, me refiero a que yo soy una chica de constitución grande''

Matrona: ''¿Cuánto mides?''
Yo: ''1.72cm'''

Entonces se quedó callada y no me dijo nada, por lo que intuí que pensó que la había fastidiado con ese comentario. Y me diréis ¿qué tiene que ver la altura con que te vea gorda? Pues bien, resulta que acto seguido me coge la molla de la barriga, si, la molla....Como para ver el índice de grasa que tengo y se volvió a quedar callada (porque a pesar que siempre he tenido un par de kilos de más - o sea 2-, ahí no hay mucho que coger). Me aplastó la parte de debajo de las costillas para ver el tamaño del bebé y ahí con los ojos como platos, me dice ''Uyyy este niño viene muy grande, eh''

O sea, que me llamas gorda sin razón y luego resulta que tengo barriga porque estoy embarazada de 22 semanas de un niño grandecito ¡qué raro! Sinceramente ahí ya ni le contesté, estaba muy enfadada y le dije : ''pues no sé''...y la muy creída me suelta: ''te lo digo yo que soy una profesional de muchos años''

A todo esto, cada vez que intentaba preguntarle algo me mandaba callar, diciendo que los jóvenes de hoy en día somos muy impacientes y que así no voy a llegar a ningún lado. Yo me quedé flipando con esos comentarios, porque yo no interrumpo a la gente cuando habla (al menos a profesionales como ella se hace llamar). Me esperaba a que terminase de hablar para poder preguntarle mis dudas y nada, imposible. Al principio me reía intentando tomármelo bien, pero a la tercera ya me cabreé, porque no es normal su comportamiento.

A parte de eso, como no estoy trabajando me pregunto el por qué. Vamos a ver, ¿a usted qué le importa? Y aún así cuando se lo conté, que tampoco hay mucho misterio (simplemente no he encontrado trabajo desde que acabé la carrera y por eso me preparo oposiciones), me dice que hay demasiada gente con mi carrera - ADE- y que normal que esté en paro. ¡Como si el problema fuesen las carreras! Qué culpa tengo yo de vivir en un país donde no hay trabajo, ni para trabajar en restaurantes de comida rápida - al menos en mi provincia, o ex provincia Cádiz-.

En fin, que con lo depre que he estado yo estos casi 3 años de estar en paro y no encontrar NADA, y que me diga esta mujer esas cosas yo ya es que no pude más. Encima añadirle lo del peso, que vale, luego como que rectificó, pero en ningún momento me dijo ''uy perdona que es el niño que viene grande'' no , directamente me llamó gorda cuando he estado teniendo mucho cuidado con el tema.

De hecho, para que veáis estoy de 23 semanas y peso 77.2, solo 4,2 kg más desde el principio. Ella me lo preguntó (con cuánto empecé y en cuanto estaba ya) y me dijo ''ahora es cuando empezarás a coger peso de verdad''. Es decir, que no estoy gorda ni me he pasado. Lo siento por repetirlo tanto, pero me enfada mucho que me juzgara antes de revisarme.


Total, que yo que había ido con toda la ilusión me llevé un jarrón de agua fría con esta mujer. Al menos pude oír el corazón del bebé 💖. También me dijo que me llamarían del hospital para darme cita con el ginecólogo y hacerme las pruebas de la semana 24. Esta cita la tengo justo mañana, así que ya iré contando como fue la cosa. 

Y, por último, que tengo que volver a verla el día 19 de julio...¡qué ganas! 😑










27.6.18

COMPRAS para el BEBÉ (Semana 22)



 ¡Hola a todos! Quería compartir y escribir esta entrada sobre las cosas que he comprado para el bebé. Son básicos realmente porque aún queda un rato hasta que nazca el bebé, ya iré adquiriendo más cosillas.

 En primer lugar, como el bebé nacerá a finales de Octubre lo suyo es comprar las primeras puestas de manga larga. He mirado en miles de sitios, páginas web y sin duda el más barato era PRIMARK. Hay que asegurarse que es ropa 100% algodón.

 Hay packs de bodies por menos de 10 euros, y pijamas de manga larga. También hay de manga corta, que son los que más abundan ahora con la llegada del verano.

 En los clips veréis una toalla con el dibujo de una nube, monísima. Había también en color celeste un perrito, en color oscuro un oso y en rosa tambíen si mal no recuerdo pero no me acuerdo del animal. Estas costaban 7.50 euros. Estas cosas no las he visto en la web pero sin embargo las hay en tienda (Madrid).

 También compré un mordedor por 4,50 euros en forma de pingüino y unos pañuelitos que son baberos. Aparte, también muselinas, unas 6, en packs de 3.

 Cogí bodies de 1 mes, que es la talla 54 o 56 creo. Resulta que en mi familia hemos sido bebés grandes, de más de 50cm y la talla 0 es justo de 50cm. Mi marido no es pequeño precisamente, así que prefiero comprar algo que mida un poco más de 50cm, no vaya a ser que luego no le quede. Además yo pesé 4kg al nacer y él igual, y la talla 1 mes es hasta 4.5kg.
De eso, compré 6 de cada uno (bodies de manga larga y pijamas). 

Mi madre me regaló algunas cosas y entre ellas un pack de recién nacido (talla 1 mes) por 10 euros -aunque lo había de tallas más grandes y pequeña- que tenía un body de manga larga, un pijama, un gorrito, y un babero.

He comprado cosas también de 0 a 3 meses, que es hasta 64 cm de altura del bebé (bodies y pijamas). Lo que no he comprado es nada de 3 a 6, y creo que eso lo dejaré para más adelante.

Toalla, mordedor y baberos


Muselinas, y un pack de recién (gorrito, babero, body y pijama)

Bodies de manga larga talla 1 mes y de 0 a 3 meses + Pijamas talla 1 mes y de 0 a 3 meses







Por aquí tengo fotos de un pack de gorritos con manoplas, eso fue unos 4 euros. Los pijamas de 0 a 3 meses y unos calcetines (5 pares) por 3 euros.





Me ha dado mucha rabia ver que de niño hay cosas menos bonitas. Los colores que escogen son tipo LEGO, rojo amarillo y azul oscuros y llamativos, de eso no he comprado nada. O con estampados con esos colores. Para un bebé a mi me gustan colores cálidos, pastel...Y de niña había de todo pero rosa. De niño si eso podrías coger algo beige, que es el color que más he comprado, y si eso algunas cosillas azul celeste pero casi no había. A ver, por ese precio tampoco puedes pedir peras al olmo, pero no se...más variedad no estaría mal. Me impresiona un poco que no haya nada amarillo, verde pastel, que son colores unisex (por aquello del típico rosa de niña y azul de niño). Tengo que decir que yo ODIABA el rosa de niña y empezó a gustarme mucho a partir de los 16 años.

Bueno no sé si me he olvidado de algo, porque compre muchas cosas y no les he hecho fotos a todas. Como fui al PRIMARK de Madrid en Gran vía no creo que encuentre más variedad en otro de España, porque ese es el más grande. Así que el resto, tipo ropa de vestir, lo tendré que comprar en otro lugar.

Mañana tengo la primera cita con la matrona de la Seguridad Social, supongo que escribiré algo al respecto.

Espero que paséis un buen día. ¡Saludos!

14.6.18

Semana 20 de embarazo y ecografía morfológica (SEXO del BEBÉ)

Tu bebé del tamaño de un coco pequeño

Ayer me hice la ecografía de las 20 semanas y por fin me dijeron el sexo. 

¡Es un niño!

Es muy curioso que en el fondo lo intuía porque cada vez que soñaba con el bebé nacía niño. Un bebé muy gordito, con la piel blanca y rubio con ojos verdes. No sé como terminará siendo, porque en nuestras familias hay de todo, pero me ha sorprendido la capacidad de predicción que tengo jajaja. Aunque tampoco había muchas opciones ¿no? pero nunca me terminaba de imaginar a una niña.

ECOGRAFÍA MORFOLÓGICA

Me dieron muchas fotos de la ecografía: de la placenta, del cerebro del bebé, pulmones, corazón, hígado, intestinos...en fin, de todos lo orgános y partes del cuerpo como la cara, manos, pies..etc. También miran si tiene labio leporino, alguna malformación de los ojos o el corazón, la medida del fémur para ver si las extremidades crecen correctamente. Aparte, el flujo de sangre por las arterias del corazón, cordón umbilical...Es decir, que es la eco más importante. Vieron que todo estaba perfecto - aparentemente-, así que estamos muy contentos.

Aquí tenéis la eco del perfil de su carita, y también se ve la mano.




El resto de imágenes no vale la pena que las suba porque no son de muy buena calidad y tampoco vais a ver nada reconocible. 

Calcularon su peso aproximado que es de 370 gramos para 20 semanas y 4 días. Por lo que parece ser que está justo en el percentil 50. 

Esta foto me la hice a las 19 semanas y 3 días




¿CUÁNTO PESO HE GANADO A ESTAS ALTURAS?


En cuanto a la actualización de lo que peso, sigo por debajo de 76, he conseguido manterme en una media de 75.5kg. Es decir, que de momento en lo que llevo de embarazo aún no he llegado a engordar ni 3kg. No se como irá a partir de ahora, que es cuando realmente crece el bebé pero mi intención es no coger más de 10 kg. Aunque bueno, no se si dependerá mucho de mi en cierto punto, porque no tengo buena circulación en las piernas (insuficiencia venosa) y suelo retener mucho líquido. De hecho, yo pesaba 68-69kg en octubre de 2017 pero con las pastillas anticonceptivas que me tomé durante 4 meses engordé casi 7kg. A lo mejor un par de kilos era de las comilonas de Navidad, lo típico (porque no suelo coger más 2kg en fiestas). Pero dejé las pastillas, en dos meses no perdí nada de la retención y me quedé embarazada. Empecé el embarazo con 73.0 kg, creo que ya lo puse en una entrada anterior.

SÍNTOMAS

El principal síntoma que tengo es dormir fatal (si se puede decir que es un síntoma). No se qué me pasa que llega la noche y estoy muy activa, tengo el corazón más acelerado de lo normal por lo que me cuesta bastante conciliar el sueño. Además, hay que sumarle las patadas del bebé que no se está quieto ni un momento, me presiona la vejiga y tengo que ir al baño más a menudo a pesar de que no haga mucho pipí. Esta noche he dormido muy bien, pero es que con la emoción de la ecografía y estos días que dormí tan mal...(sumado a un cóctel de infusiones de Valeriana, Tila y Manzanilla), ya era hora. 

Por cierto, el papi ya ha notado al bebé al poner su mano sobre mi barriga. Fue justo al cumplir la semana 20. Creo que unos días antes también lo habría notado porque conseguí grabar cómo se movía, pero cada vez que le decía que pusiera la mano sobre mi barriga, el bebé se quedaba quieto. ¡Qué frustante! jajaja.

Sigo tomando las vitaminas Natalben Supra y seguramente seguiré así hasta el final. Me he comprado la crema Nivea de toda la vida de lata para empezar a usarla a partir de ahora. Después de la ducha, además, sigo con el aceite corporal de aloe vera de Mercadona.


COMPRAS

De momento no he comprado nada para el bebé, supongo que me daba cosa comprar cositas por si luego ocurría algo malo. Me han regalado un conjunto hecho a mano de color blanco (la madre de un amigo de mi marido) y un peluche muy mono de Primark de un burrito, que me lo regaló mi hermana. Supongo que a partir de ahora que ya está avanzado el embarazo, y además se el sexo, iré comprando cosillas que vea y me gusten, que estén de oferta o lo que sea. 

Y eso es todo por ahora, ya iré actualizando con mas info.
¡Hasta la próxima!






22.5.18

Semana 17 de embarazo (¡noto al bebé!) + dieta

¡Tu bebe como una pera!


El viernes pasado fui al gine a hacerme una eco, ya que no iba desde la semana 13 y tenía ganas de ver al churumbele. Además era bastante probable que me dijeran ya si era niño o niña.

Bueno, en la eco le miraron de todo, porque el doctor tenía una chica de prácticas, creo que era enfermera, y entonces fue muy detallista explicando todo. Vamos, supongo yo que sería por eso.

Le miraron el cerebro, el corazón, el estómago, el fémur, la mandíbula, el tamaño de la cabeza...¡todo, todo! El problema fue cuando quiso ver el sexo del bebé, que por culpa del cordón umbilical que lo tenía a modo taparrabos, no pudo ver nada. Una pena la verdad, pero fue muy gracioso y yo con tal de que esté bien, ya estoy contenta.

Así que tendré que esperar a la semana 20 para saber si es niño o niña. No voy a poner las fotos de la eco porque son muy malas, me dio la de la medición de la cabeza, del estómago y del fémur, la verdad no se ve nada.

La medición del feto coincidía con las 16 semanas de las que estaba cuando me la hice, es decir que confirmo lo que dije en la entrada anterior. En lugar de hacer semanas el sábado, las hago el lunes, pero igualmente yo sigo con mi fecha y cuento las semanas como antes. Total por dos o tres días...

Y otra cosita, es que el quiste se está reduciendo, ya mide 1.5cm menos jiji.

Noto al bebé

El primer día que noté al bebé fue a mediados de la semana 16, cuando me puse música en la barriga. Como dicen que ponerle Mozart al feto los hace más inteligentes, quise probar. Y justo donde estaba el altavoz del móvil, noté un golpecito. Fue más bien como un espasmo muscular y no le di importancia porque no pensé que fuese el bebé.

Pero, días más tarde, ya cumplidas las 17 semanas, después de comer me senté en el sofá y de repente noté un toquecito. Me quedé quieta pensando qué podría ser, porque se parece a cuando tienes gases, pero cuando te pase sabrás que un gas no es. No se, es distinto. Y además, fueron 3 o 4 golpecitos como en 2 minutos. Luego paró, y ya no he vuelto a notarlo de forma consciente.

Lo curioso que he me he notado en el comportamiento, es que cuando empecé la semana 16 veía un bote de crema y me tenía que echar en la barriga. Yo me he estado echando aceite corporal después de la ducha, pero ya está. Tampoco tenía o sentía la necesidad de echarme nada más. Pero ya os digo, fue cumplir las 16 semanas y necesitar echarme crema. Me la doy por la mañana y por la noche. 
También ayer empecé a sentir picores por el cuerpo: los muslos, la barriga y el pecho... 

Y bueno, también otro de los síntomas es que desde hace un par de semanas tengo las encías más sensibles. Hay que tener una buena higiene bucal porque al parecer las embarazadas pueden tener problemas con la gingivitis u otro tipo de ''enfermedad''.


Dieta en el embarazo

Me refiero a comer bien, no a hacer dieta para adelgazar. Es decir, llevar una dieta saludable. Me fui de viaje hace unas semanas, y entre eso, que este invierno con lo que ha llovido no he hecho mucho deporte y con el estrés de la boda (me casé en Abril) creo que cogí un par de kilos de más (¡pero solo un par eh!).

En una revista/libro de la asociación española de matronas, encontré un menú semanal de lo que se considera una dieta equilibrada para la mujer embarazada. No es que yo coma mal, porque no como mal, prácticamente casi que hacía el menú completo, pero si es cierto que me daba muchos caprichos que añadidos, me excedía de las kcal diarias que debo consumir.

Pesaba 76.1 kg, midiendo 1,72m. Llevo 2 días contando kcal, que para mí son un máximo de 2000kcal diarias más 1 hora de ejercicio/día (como por ejemplo, caminar). Pues en estos dos días he bajado a 75.7. Es decir, he perdido 400gr en dos días.

Al principio es un engorro porque tienes que aprender a contar kcal y además pesar todo lo que comes (antes de cocinarlo). Hay páginas en internet como esta, que te dice lo que tiene cada alimento y normalmente en cualquier paquete que compres, de lo que sea, tienes esa información en la etiqueta.

De esta forma, si bajo de peso es porque me sobra, y cuando deje de bajar será porque estoy bien y con esa cantidad de kcal me mantendré. Yo lo único que busco es no subir más del peso que me corresponde, que luego también trae otros problemas y a mi me gusta estar saludable.




17.5.18

Semana 13 embarazo y Triple screening + Semana 16 (fotos)

¡Buenas de nuevo por aquí! Voy un poco atrasada con las entradas de las ecos pero es que entre unas cosas y otras no he tenido tiempo.

La eco de la semana 13 (13+5) me la hice el 26 de mayo , 2018. Al principio iba a ser una eco abdominal pero al final terminaron haciéndome otra vaginal porque con el quiste y tal no se veía bien. Vamos, lo de siempre. 

La eco me la hice en la provincia de Cádiz porque en Madrid, donde vivo actualmente, no pude encontrar cita en un hospital cercano y aprovechando que bajaba por asuntos personales, decidí hacérmela allí.
Pude ver como movía las manitas y el latido de su corazón, que estaba perfecto, 150 pulsaciones. Lo que pasa que por el tamaño del feto me dijeron que estaba casi de 1 semana menos (12+6), cosa que yo se que no es...pero bueno, el gine se empeñó en eso y me cambió la fecha de parto a noviembre (en lugar del 27 de octubre).  Yo no creo estar de 1 semana menos, sino de un par de días nada más , como se vió en la semana 10+6, que estaba de 10+4 según la eco. Lo que pasa que al ser otra máquina y tal, pues estas cosas pueden pasar. Yo he de reconocer que me cabreé un poco, pero no hay que darle mayor importancia. Si tu sabes cuándo te quedaste embarazada, esa es la fecha y ya está.





Le midió el pliegue nucal, o translucencia nucal -TN-, que estaba en 2.1. Y La longitud céfalo-caudal de 64.90 -CRL-.
Al día siguiente fui a sacarme sangre para que me dijeran los niveles de la BHCG libre (hormona del embarazo) y PAPP-A (proteína asociada al embarazo). Con esos 3 valores, tu edad,altura, peso y hábitos (fumar, beber..)  te calculan la probabilidad que tienes de que el bebe pueda tener ciertos problemas cromosómicos (SD, S.Edwards y S.Patau)
Los resultados del análisis tardaron 1 semana y fueron estos: 




Tenéis que tener en cuenta que cada laboratorio tiene su forma de calcular estas probabilidades y que no porque tu tengas unos datos muy diferentes signifique que vayas a tener problemas con tu bebé. Siempre hay que esperar, aunque tengas el análisis a mano, a que te calculen ellos la probabilidad. 

En mi caso, que ni bebo, ni fumo, pesaba en ese momento 73.6 y mido 1.72 (peso normal IMC: 24.88) y teniendo 26 años, más los datos de la beta y ppap-a, la probabilidad de que pueda tener un hijo con alguno de esos 3 síndromes es de 1 entre 10.000 lo que se considera de bajo riesgo.

Por cierto, en caso de que el riesgo os saliera alto, tampoco quiere decir que tu bebe tenga algún problema. Son sólo probabilidades y mucha gente con alto riesgo al final han tenido bebés sanos.


SÍNTOMAS

En cuanto a los síntomas, las náuseas en su mayoría desaparecieron pero es verdad que ahora estando de 16 a veces tengo fatiga. Es decir, que no se ha ido del todo el mal de estómago pero no estoy tan mal como antes de la semana 12.
Sigo teniendo síntomas de regla, pero eso seguro que es del quiste, y del crecimiento del útero.
Ya se me está empezando a notar que estoy embarazada. Os dejo por aquí unas fotitos:

Semana 7 de embarazo: mi barriga de toda la vida


Semana 11 de embarazo


Semana 16 de embarazo


Aún no se si es niño o niña, porque en la eco del triple screening el gine tuvo la intención de decírmelo pero al final se nos olvidó a los dos jeje. Intentaré ver si hay algún hueco para cita mañana o la semana que viene y me lo dicen ya jiji.





16.4.18

Ecografía 10+6 semanas

¡Tu bebé del tamaño de una fresa!

Esta es la eco de las 10 semanas, en teoría estaba de 10+6 (porque suelo ir los viernes a revisión y hago semanas el sábado) pero en la eco ponía 10+4 por el tamaño que tenía. Normalmente, por lo que he podido leer, las ecos tienen un margen de error de 2 o 3 días, por lo que si varía eso en alguna no te suelen corregir la fecha de parto ni el día que haces las semanas.

Me sorprendió mucho lo que había crecido. Además, ¡se movía mucho! Daba como pequeños saltitos y movía los bracitos y piernas. Por cierto, en esta ocasión la eco, al principio, iba a ser abdominal pero por culpa del quiste ovárico, que entre que me dolía y estaba en medio, no se podía ver bien el feto.

En esta eco es cuando me dijeron que el quiste medía más de 6cm.



En cuanto a los síntomas, los mismos que semanas anteriores, aunque las náuseas iban remitiendo. De hecho, ya casi no tengo y este viernes tengo la eco de las 12 semanas (12+6). Os contaré lo del triple screening y qué me dicen al respecto.

Por cierto, en la semana 10 empecé a echarme aceite corporal después de la ducha para hidratar la piel. No veo que me haya salido aún barriga de embarazo, pero es bueno ir preparando la piel para lo que viene. El aceite corporal es de Mercadona y me lo echo por la barriga, lumbares, la zona del pecho, cartucheras (caderas) y los muslos (es decir, de rodilla para arriba). Es bueno que te des un masaje mientras, que también ayuda a combatir la celulitis.

Y hablando de celulitis, creo que es muy importante que las embarazadas hagan algo de deporte y ya no por estética, sino para mejorar la circulación de la sangre. Eso de cara al parto, te ayudará a que te cueste menos, incluso que sea menos doloroso. Yo intento ir a caminar al menos 1h seguida , día si y día no. Con el paso de las semanas puedes aumentar la frecuencia, a todos los días.

Ecografía semana 8+6

¡Hola de nuevo!

Esta es la ecografía que me hice a las 8+6 semanas. Prácticamente a las 9, vaya. Ya pudimos ver el embrión y escuchar el latido por primera vez. La bolita a la derecha es el saco vitelino, luego esta la cabeza, que es más grande que el resto del cuerpo. También se ven los bracitos y las piernas.



La verdad es que a veces me olvidaba que estaba embarazada. Los síntomas seguían siendo los mismos pero además empecé a sentirme muy cansada. Me quedaba dormida tanto a las 12 de la mañana, como a las 4 o las 8 de la tarde. Encima eran ''siestas'' de por lo menos 2h. A veces no comía al medio día porque tenía el estómago revuelto y empecé a tomar manzanilla para aliviar el malestar. Es mano de santo para las náuseas, normalmente me tomaba una por la mañana y otra por la tarde.

El quiste ovárico seguía ahí y en lugar de mancha oscura , se veía como una pelota negra. No sé cuanto mediría pero seguía molestándome. Con el quiste te sientes más hinchada de la cuenta y además da dolores tipo regla.

Esta eco me dejó bastante tranquila, porque como en la anterior no vi ni oí nada, estaba preocupada de que algo hubiese salido mal.¡Pero...no! ¡Todo seguía perfecto!.

12.4.18

Primera visita al ginecólogo: Ecografía 5+6 y Quiste ovárico

¡Hola a tod@s!

En esta primera entrada sobre mi embarazo os voy a resumir un poco en que consistieron las primeras semanas. 

PRIMEROS SÍNTOMAS Y TEST: SEMANAS 1 - 4

Yo me hice el test el día de la primera falta y salió un positivo muy flojito. Tuve la sospecha del embarazo porque cuando terminaba de comer sentía como náuseas, más bien era que me repetía mucho la comida. Me estuvo pasando como durante 1 semana antes de hacerme el test, ya que hacerse el test antes de la falta no sirve de mucho (pueden salir falsos negativos). Ese fue el único síntoma que tuve, hasta que terminé la semana 4 de embarazo.
Estaba preocupada porque no fue algo buscado, digamos que no es el momento ideal para tenerlo, pero realmente ¿cuándo lo es? Sinceramente, no creo que exista el momento perfecto para tener hijos. 
Aunque la noticia nos pilló de improviso, ahora estamos muy contentos.

Compré los test de OneStep, que venían como 10 tiras por unos 7 euros, en Amazon. De esa forma, si fuese un falso negativo podría repetirlo un par de días más tarde, por si no me bajaba la regla... Quería salir de dudas cuanto antes, ya que como he dicho no era algo buscado.

Por cierto, en cuanto supe que estaba embarazada, fui a la farmacia a comprarme las vitaminas para el embarazo, en concreto Natalben Supra. Suelen costar en torno a 14-17 euros (para 30 días), dependiendo de  la farmacia. También hay suplementos más económicos pero lo importante es el ácido fólico. También lo venden solo, por 4 euros, pero creo que lo suyo es comprar un complemento vitamínico completo.

PRIMERA ECOGRAFÍA: SEMANA 5+6 y QUISTE OVÁRICO

No tenía intención de ir al médico hasta por lo menos la semana 7 u 8, porque antes no vas a ver nada. Si eso, te dicen que hay saco, pero no vas a ver ni al embrión ni escucharás el latido - excepto algunos casos que supongo que en la semana 6 se verá el embrión-.

El problema fue cuando sangré un poquito, era en principio marrón y luego rosado. Pero no era sangre , lo que se dice sangre, más bien era aguado y muy leve. Yo tengo SOP (Síndrome de ovarios poliquísticos) y como en análisis anteriores el estradiol me salió muy bajo, pensé que podría haber algún problema con las hormonas...en fin, que empecé a rallarme y pedí cita con la ginecóloga para ver si era algo grave.

También he de decir, que aunque algunas penséis que era sangrado de implantación, no lo era. Ya que eso ocurre antes de la falta, o se suele confundir justo el día que te tiene que bajar  la regla. Pero a mí, esto me pasó pasada la semana de la regla, es decir, ya entrada en la semana 5.

El caso, es que fui y me hicieron la primera ecografía (por lo privado). Me dijo la ginecóloga que estaba de las semanas que tendría que estar en cuanto a la fecha que empezó mi última regla y que incluso había visto la sombra del embrión, pero que al ser tan pequeño no podría medirlo. Esto fue en la semana 5+6, es decir, prácticamente entrada la semana 6.

La ecografía evidentemente fue vaginal y se ve el saco gestacional y el saco vitelino. Me confirmó que el sangrado no fue nada de que preocuparse y que todo estaba perfecto. Así que, salí muy contenta de la consulta.




- SÍNTOMAS SEMANA 5 y Quiste

En la semana quinta, al síntoma anterior de fatiga, o náuseas, se añadieron el dolor de pecho y de ovarios. Básicamente como si estuviera con la regla (quitando las náuseas). Estaba muy hinchada, muy dolorida. 
Cuando fui a la eco de la semana 5+6 me dijeron que tenía un quiste ovárico que era lo que me provocaba más dolor e hinchazón de la cuenta. Y además, tengo que decir, que no es muy agradable hacerse las ecos con un quiste, porque duele. No es un dolor muy fuerte, pero incomoda bastante. Incluso se puede ver en la eco, la mancha negra de la esquina derecha. 
Es un quiste que ahora estando de 11 semanas mide más de 6cm, pero está relleno de líquido y por lo que me han dicho se absorberá en algún momento.

Otro síntoma que tengo desde la semana 5 es la molestia de los músculos de la barriga, es decir, los abdominales. Cada vez que me estiro un poco, o me muevo más de la cuenta, siento cómo me tiran. Es muy curioso, porque realmente estando de tan poco tiempo no creo que yo que tuviera que molestarme, pero bueno.

Se me ha olvidado mencionar la fecha probable de parto, que es a finales de octubre de este año 2018. Y eso es todo para esta entrada, la próxima será de la semana 8+6.

14.2.18

UÑAS DE GEL EN CASA con Madam Glam

¿Qué mejor ocasión que San Valentín para lucir uñas perfectas? O  cuando quieras, gracias a Madam Glam. Podrás hacerte la manicura con esmaltes de gel sin necesidad de ir a un centro de estética.

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29.1.18

**Lista en 15 Min** Get READY with ME ~ Maquillaje Diario


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25.1.18

**STUDY with ME**

Si necesitas inspiración , o quizás no sentirte tan sólo en tus duros días de estudio, te dejo el link de un vídeo que te será muy útil.
(Study with me is a 40 min video with music , with which you won't feel alone while you study)


STUDY with ME ~~ ESTUDIA CONMIGO
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