14.6.18

Semana 20 de embarazo y ecografía morfológica (SEXO del BEBÉ)

Tu bebé del tamaño de un coco pequeño

Ayer me hice la ecografía de las 20 semanas y por fin me dijeron el sexo. 

¡Es un niño!

Es muy curioso que en el fondo lo intuía porque cada vez que soñaba con el bebé nacía niño. Un bebé muy gordito, con la piel blanca y rubio con ojos verdes. No sé como terminará siendo, porque en nuestras familias hay de todo, pero me ha sorprendido la capacidad de predicción que tengo jajaja. Aunque tampoco había muchas opciones ¿no? pero nunca me terminaba de imaginar a una niña.

ECOGRAFÍA MORFOLÓGICA

Me dieron muchas fotos de la ecografía: de la placenta, del cerebro del bebé, pulmones, corazón, hígado, intestinos...en fin, de todos lo orgános y partes del cuerpo como la cara, manos, pies..etc. También miran si tiene labio leporino, alguna malformación de los ojos o el corazón, la medida del fémur para ver si las extremidades crecen correctamente. Aparte, el flujo de sangre por las arterias del corazón, cordón umbilical...Es decir, que es la eco más importante. Vieron que todo estaba perfecto - aparentemente-, así que estamos muy contentos.

Aquí tenéis la eco del perfil de su carita, y también se ve la mano.




El resto de imágenes no vale la pena que las suba porque no son de muy buena calidad y tampoco vais a ver nada reconocible. 

Calcularon su peso aproximado que es de 370 gramos para 20 semanas y 4 días. Por lo que parece ser que está justo en el percentil 50. 

Esta foto me la hice a las 19 semanas y 3 días




¿CUÁNTO PESO HE GANADO A ESTAS ALTURAS?


En cuanto a la actualización de lo que peso, sigo por debajo de 76, he conseguido manterme en una media de 75.5kg. Es decir, que de momento en lo que llevo de embarazo aún no he llegado a engordar ni 3kg. No se como irá a partir de ahora, que es cuando realmente crece el bebé pero mi intención es no coger más de 10 kg. Aunque bueno, no se si dependerá mucho de mi en cierto punto, porque no tengo buena circulación en las piernas (insuficiencia venosa) y suelo retener mucho líquido. De hecho, yo pesaba 68-69kg en octubre de 2017 pero con las pastillas anticonceptivas que me tomé durante 4 meses engordé casi 7kg. A lo mejor un par de kilos era de las comilonas de Navidad, lo típico (porque no suelo coger más 2kg en fiestas). Pero dejé las pastillas, en dos meses no perdí nada de la retención y me quedé embarazada. Empecé el embarazo con 73.0 kg, creo que ya lo puse en una entrada anterior.

SÍNTOMAS

El principal síntoma que tengo es dormir fatal (si se puede decir que es un síntoma). No se qué me pasa que llega la noche y estoy muy activa, tengo el corazón más acelerado de lo normal por lo que me cuesta bastante conciliar el sueño. Además, hay que sumarle las patadas del bebé que no se está quieto ni un momento, me presiona la vejiga y tengo que ir al baño más a menudo a pesar de que no haga mucho pipí. Esta noche he dormido muy bien, pero es que con la emoción de la ecografía y estos días que dormí tan mal...(sumado a un cóctel de infusiones de Valeriana, Tila y Manzanilla), ya era hora. 

Por cierto, el papi ya ha notado al bebé al poner su mano sobre mi barriga. Fue justo al cumplir la semana 20. Creo que unos días antes también lo habría notado porque conseguí grabar cómo se movía, pero cada vez que le decía que pusiera la mano sobre mi barriga, el bebé se quedaba quieto. ¡Qué frustante! jajaja.

Sigo tomando las vitaminas Natalben Supra y seguramente seguiré así hasta el final. Me he comprado la crema Nivea de toda la vida de lata para empezar a usarla a partir de ahora. Después de la ducha, además, sigo con el aceite corporal de aloe vera de Mercadona.


COMPRAS

De momento no he comprado nada para el bebé, supongo que me daba cosa comprar cositas por si luego ocurría algo malo. Me han regalado un conjunto hecho a mano de color blanco (la madre de un amigo de mi marido) y un peluche muy mono de Primark de un burrito, que me lo regaló mi hermana. Supongo que a partir de ahora que ya está avanzado el embarazo, y además se el sexo, iré comprando cosillas que vea y me gusten, que estén de oferta o lo que sea. 

Y eso es todo por ahora, ya iré actualizando con mas info.
¡Hasta la próxima!






22.5.18

Semana 17 de embarazo (¡noto al bebé!) + dieta

¡Tu bebe como una pera!


El viernes pasado fui al gine a hacerme una eco, ya que no iba desde la semana 13 y tenía ganas de ver al churumbele. Además era bastante probable que me dijeran ya si era niño o niña.

Bueno, en la eco le miraron de todo, porque el doctor tenía una chica de prácticas, creo que era enfermera, y entonces fue muy detallista explicando todo. Vamos, supongo yo que sería por eso.

Le miraron el cerebro, el corazón, el estómago, el fémur, la mandíbula, el tamaño de la cabeza...¡todo, todo! El problema fue cuando quiso ver el sexo del bebé, que por culpa del cordón umbilical que lo tenía a modo taparrabos, no pudo ver nada. Una pena la verdad, pero fue muy gracioso y yo con tal de que esté bien, ya estoy contenta.

Así que tendré que esperar a la semana 20 para saber si es niño o niña. No voy a poner las fotos de la eco porque son muy malas, me dio la de la medición de la cabeza, del estómago y del fémur, la verdad no se ve nada.

La medición del feto coincidía con las 16 semanas de las que estaba cuando me la hice, es decir que confirmo lo que dije en la entrada anterior. En lugar de hacer semanas el sábado, las hago el lunes, pero igualmente yo sigo con mi fecha y cuento las semanas como antes. Total por dos o tres días...

Y otra cosita, es que el quiste se está reduciendo, ya mide 1.5cm menos jiji.

Noto al bebé

El primer día que noté al bebé fue a mediados de la semana 16, cuando me puse música en la barriga. Como dicen que ponerle Mozart al feto los hace más inteligentes, quise probar. Y justo donde estaba el altavoz del móvil, noté un golpecito. Fue más bien como un espasmo muscular y no le di importancia porque no pensé que fuese el bebé.

Pero, días más tarde, ya cumplidas las 17 semanas, después de comer me senté en el sofá y de repente noté un toquecito. Me quedé quieta pensando qué podría ser, porque se parece a cuando tienes gases, pero cuando te pase sabrás que un gas no es. No se, es distinto. Y además, fueron 3 o 4 golpecitos como en 2 minutos. Luego paró, y ya no he vuelto a notarlo de forma consciente.

Lo curioso que he me he notado en el comportamiento, es que cuando empecé la semana 16 veía un bote de crema y me tenía que echar en la barriga. Yo me he estado echando aceite corporal después de la ducha, pero ya está. Tampoco tenía o sentía la necesidad de echarme nada más. Pero ya os digo, fue cumplir las 16 semanas y necesitar echarme crema. Me la doy por la mañana y por la noche. 
También ayer empecé a sentir picores por el cuerpo: los muslos, la barriga y el pecho... 

Y bueno, también otro de los síntomas es que desde hace un par de semanas tengo las encías más sensibles. Hay que tener una buena higiene bucal porque al parecer las embarazadas pueden tener problemas con la gingivitis u otro tipo de ''enfermedad''.


Dieta en el embarazo

Me refiero a comer bien, no a hacer dieta para adelgazar. Es decir, llevar una dieta saludable. Me fui de viaje hace unas semanas, y entre eso, que este invierno con lo que ha llovido no he hecho mucho deporte y con el estrés de la boda (me casé en Abril) creo que cogí un par de kilos de más (¡pero solo un par eh!).

En una revista/libro de la asociación española de matronas, encontré un menú semanal de lo que se considera una dieta equilibrada para la mujer embarazada. No es que yo coma mal, porque no como mal, prácticamente casi que hacía el menú completo, pero si es cierto que me daba muchos caprichos que añadidos, me excedía de las kcal diarias que debo consumir.

Pesaba 76.1 kg, midiendo 1,72m. Llevo 2 días contando kcal, que para mí son un máximo de 2000kcal diarias más 1 hora de ejercicio/día (como por ejemplo, caminar). Pues en estos dos días he bajado a 75.7. Es decir, he perdido 400gr en dos días.

Al principio es un engorro porque tienes que aprender a contar kcal y además pesar todo lo que comes (antes de cocinarlo). Hay páginas en internet como esta, que te dice lo que tiene cada alimento y normalmente en cualquier paquete que compres, de lo que sea, tienes esa información en la etiqueta.

De esta forma, si bajo de peso es porque me sobra, y cuando deje de bajar será porque estoy bien y con esa cantidad de kcal me mantendré. Yo lo único que busco es no subir más del peso que me corresponde, que luego también trae otros problemas y a mi me gusta estar saludable.